ボディ

ピラティスのテストのボディをしました・・・
テストのときに、ティーチングをするのですが、それを受ける生徒役ですp(^^)q
私の姿勢評価から5原則、エクササイズへとうつりますが、大事な試験ですよ・・・それなのに・
それなのに私ったら、なんだか真っ白になって上手く出来ず、ごめんなさいm(__)m 申し訳ありません~☆
忘れてたりして......勉強したんだけどなあ~(-.-;)
でも、ティーチングは、 ピラティスでもエアロでも一緒かもと、今日すごく思いました☆ 指導っていうことでは、共通点ありですよ~
まだまだ修業が必要ですなあ~☆☆☆

まずは体験!

本格派マシンを使ったピラティスをしてみませんか?

ピラティス体験レッスン

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスンも体験できます

オンラインレッスン体験

お申込はこちらから

Instagram