めちゃくちゃいい言葉
Hideko.K
ある雑誌を読んでいて、めちゃくちゃなるほど．．．と心打たれました☆
わかってはいるけど、なかなか伝わらない．．．．この気持ちを代弁して頂いたようです からだの使い方を変えると故障は減ること
自分のからだをよくすることと強くすることを勘違いしてしまうことが多い．．．．正しい動きなのかどうかを考えてつたえないといけない．．．などなど
自分のからだを知り、自分でケアし、それでもダメなら施術を受け、それでもダメなら医師に見てもらう．．．．本来の順番ではないか．．．
お～ なかなか深いですよ
私もそう本当に感じるまで時間がかかりました。
皆さん、自分をしりましょうね
