流行っている今だからこそ、変わらないという選択
Hideko.K
流行っている今だからこそ、変わらないという選択
ここ数年、ピラティスという言葉を目にする機会が本当に増えました。
街のあちこちにスタジオができ、SNSでもたくさんの情報が流れています。
そんな流れの中で、
「スタジオピラティスリムーブは、これからどう変わっていくのですか？」
と聞かれることがあります。
でも、私の答えはとてもシンプルです。
私たちは、これからも大きくは変わりません。
それは、変わる必要がないからです。
11年前から、ずっと大切にしているもの
スタジオを始めてから11年。
流行やトレンドが変わる中でも、私たちが一貫して大切にしてきたものがあります。
それは
「体の使い方」という基本です。
どんなに新しいエクササイズが登場しても、
どんなに見た目が華やかでも、
体の使い方が伴っていなければ、長く続けることはできません。
・どこで支えているのか
・どこが頑張りすぎているのか
・本来使いたい場所が使えているのか
こうしたことを丁寧に感じ、整えていくこと。
それが、私たちが考えるピラティスの土台です。
「効く」よりも「育てる」
短期間で結果を求めることも、もちろん悪いことではありません。
ですが、スタジオピラティスリムーブでは
「効かせる」ことよりも
体を育てることを大切にしています。
体は年齢とともに変わります。
生活環境や体調によっても、日々違います。
だからこそ、
その日の体に耳を傾け、
無理なく、でも確実に
「正しく使う経験」を積み重ねていく。
この積み重ねが、
・痛みの出にくい体
・疲れにくい体
・年齢を重ねても動ける体
につながっていくと、私たちは信じています。
流行っている今だからこそ、基本に立ち返る
ピラティスが流行っている今だからこそ、
「何を大切にしているスタジオなのか」
が、より問われる時代になったと感じています。
私たちは、これからも
派手な変化はしないかもしれません。
けれど、
お一人おひとりの体と真摯に向き合い、
基本を丁寧に積み重ねることは、
これからも変わらず続けていきます。
体は、正しく使えば、きちんと応えてくれます。
そのことを、これからもこのスタジオで、
皆さまと一緒に感じていけたら嬉しいです。
まずは体験！
