サマーパーティー

ヒデリンDAY☆-Image211.jpg

チラシ、作って頂きました☆☆☆
めちゃめちゃカッコイイ~(^O^)
申し込み受け付け中なのでよろしくお願いします\^o^/
昨日、少し打ち合わせして楽しい内容に準備中です~☆
今日は5時間ぶっ通しでピラティス練習してました~....でも、やればやるほど楽しいピラティス☆ 体が変わってるよ~! すごいねo(^-^)o
仲間でなんだかんだ言いながら、とても素敵な時間....やっぱりピラティスしててよかった!
少し元気が出ました~!
夜はアドバンスエアロp(^^)q これも楽しい.... 楽しすぎます~★★★

まずは体験!

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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