私の日常 オレンジジュース☆ 投稿日: 2009年6月29日 Hideko.K プロサッカー選手に指導している栄養士さんがオレンジジュースが疲労回復にいいとおっしゃっていたのを(雑誌で読みました)きき、オレンジジュースをよく飲んでます。 特に、運動後すぐに摂取するといいそうです。 確かにすごく疲れたときは果汁たっぷりのジュースがのみたいって思いますもんo(^-^)o けっこう、体が欲するものに忠実に食べていれば調子は調えられるのかも..... 体ってすごいね☆ まずは体験! 本格派 マシンを使ったピラティス スタジオピラティスリムーブは、完全予約制! あなたのための あなただけのスタジオです。 運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。 お問合せ・お申込みはこちらから