旅行好きですか？

旅行、皆様お好きですか？

私は、もともと大好きなんですが、なかなか腰が重くて

いろんなところに行けずにいました・・・・というのは、

旅行の日を決めて、どこに行くのか、また誰と行くのかなど・・・決めている最中に嫌になってしまうんですよね・・・そんなことないですか？

旅行に行くまでの道のりが、長い。でも大好きなんで、今は、いろんなところに楽しんでいけるように休みを見つけては、スケジュールに組み込んでいます。そうでもないとやっぱり行かないので。

今は、一人が多くなったりしてますが、今までは、家族で行くことが中心でした。

子供達が小さい時は、休みは決まっていたので、そこに放り込む形でよく行っていましたが、それが子供が大きくなると全く行かず・・・・

そして、出張は多くなりましたので、その反面、家族の旅行がなくなってしまいました。

今、行こうと思うとなかなか休みがそれぞれに合わず、またそれぞれの意見も違って、家族旅行は難しくなりました。が、主人が北海道に単身赴任になり、行ったついでに少し周りを観光するようになって、意外に夫婦でのプチ旅行が実現しました・・・

こうやって、生活というのも家族というものは変わってくるものなんだとひしひしと感じています。

あと、旅行って案外体力が要るもの。

家族旅行で、一番いきたいのは、私の両親となんですが、８０歳を超えた両親は、なかなか行ってくれません・・・「歩くが辛いし、何をしても疲れるし行きたいという気持ちもないからいきたくない！」と言います。毎日の生活の流れを変えるのを嫌がり、またしんどいから膝が痛いからといきたがりません。

私は、本当に寂しい限りです。せっかく誘っても行ってくれないのですから。

が、それも理解できます。

そんな両親も以前は、旅行好きで、小さい時からいろんなところに連れて行ってくれていて、私たちが大きくなったら両親二人でいろんなところに行ってました・・でも、旅行はもっと行きたいけど、忙しいし、お金がかかるから、年に一回にしてなるべく安いのを見つけて良いものがあった時だけ行こうと言ってたのを思い出しました。

そう考えると若い時にいきたいと思った時に行っとくべきなんだとひしひし感じました。

皆さんは、ぜひ、いきたいところってありますか？

海外とかになると、やはり健康でないと楽しめないもの。健康って本当に大切ですよね。しんどいばかりだと楽しめないし、どこにも行けない。

それには、やはり運動かと。

ピラティスは、日常生活に必要な動きに目を向けてトレーニングします。

トレーニングというと、スポーツが頭にあって、どうしてもその勝つため、またはもっと早く、もっといい結果のためにトレーニングするというイメージになりがちですが、

ピラティスは、そこではなくもっとも基本的な生活に目を向けた機能的なトレーニングになります。なので、スムーズに動くや歩くたつということが重要になるのです。

旅行もそうかもしれません。基本的な立つ・歩くことが不便に感じてしまうと旅行は

途端に辛いものになります。

毎日の生活を楽しく生きていくため・・・そのための運動がピラティスなのです。

もちろん、それには、美しくいることも入るでしょう。

ピラティスを何のためにするのかは本当に大事なことであり、

毎日を素敵に過ごしためのピラティスは、私たちにはとても重要なことであると思っています。

私自身もこうやって、旅行、また出張先でいろんなころを訪ねることが楽しくできるのも、ピラティスのおかげだと感じています。いざとなった時に体力を感じます。

ぜひ、これからの人生楽しめるようにピラティスを日常のメンテナンスに加えてください。

まずは体験！

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