本買いました☆

ヒデリンDAY☆-Image142.jpg

仕事の帰り、本屋さんに立ち寄るとなんか心引かれるタイトル....
夢をかなえる!!
買ってしまいました....
あと小説を2、3冊...
「今すぐ始めたくなる...夢を...」は帰りの電車で読んじゃいました(^O^)
ちょっと心に残ったのは「玄関だけでも片付ける」....そういえば靴いつも出しっぱなしだし、今日から綺麗にします<(__)>
と、「恥をかく機会があるのは、頑張ってる証拠」
なんとなくことばだけでも元気になれるなあ!!!
今晩は、なんか元気になれたし、ピラティスの勉強しようっと...友人はチャート表を作ってました...めちゃめちゃ見やすくて感激したので作ってみようかなあ(┬┬_┬┬)

まずは体験!

本格派マシンを使ったピラティスをしてみませんか?

ピラティス体験レッスン

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスンも体験できます

オンラインレッスン体験

お申込はこちらから

Instagram