来月のスタジオの営業時間（定休日は不定期）

2023年5月25日 2023年5月25日

Hideko.K

アクセス

スタジオピラティスリムーブのお休みは、不定休です。

営業時間は基本は、９時から２０時となっております。

不定休なので、基本はお休みはないのですが、スタジオのメンテナンスなどでお休みを不定期にいただいております。

２０２３年６月は、８日（木）に１６時までがスタジオメンテナンスにあたり、その日のご予約は、１６時半以降からとなります。皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご了承頂けたら幸いです。

まずは体験！

本格派マシンを使ったピラティスをしてみませんか？

ピラティス体験レッスン

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための　あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスンも体験できます

オンラインレッスン体験

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pilatesremove

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あなた専属のトレーナーが、クラシカルからモダンまで全てのマシンを揃えた設備で、あなたに最適なエクササイズを提供します。
特徴
豊富なマシン：全種類のマシンを完備し、技術力も抜群。
オーダーメイドプログラム：あなたの体に合ったエクササイズを選び出し、プログラムを作成。
ゆったりとした空間：落ち着いた環境で、じっくりと体に向き合える。
「心に届くエクササイズをあなたに」
敷居が高いと感じるかもしれませんが、効果はすぐに実感できます。自分の体をじっくり知り、新たな自分を見つけましょう。
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ゆったりとした空間で、自分の体に向き合う時間を作りませんか？パーソナルレッスンで、新しい自分に出会いましょう。
完全予約制
マンツーマン指導
ピラティスマシンを使ったピラティスパーソナルレッスン（５0分）
『心に届くピラティスエクササイズをあなたに』
体験はこちらから
https://pilates-remove.com/flow/
お問い合わせは、
info@pilates-remove.com
代表Hideko Kikuta について
https://pilates-remove.com/about-kikuta/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
スタジオピラティスリムーブは、
マシンを使ったパーソナルの他に、
二人でピラティスマシンを使ったセミパーソナルレッスン
https://pilates-remove.com/menu/
オンラインでも他人とではない、マンツーマンでいう方へのオンラインパーソナルレッスン
https://pilates-remove.com/online-lesson/
Youtubeチャンネル
（無料のピラティスレッスンやピラティスのご紹介）
https://www.youtube.com/channel/UCD0AjvA1AJB2RH3ecfyfUPg
当スタジオは販売店を務めます、BO Exercise Method®︎BOの販売
またDVDの販売もしております。
https://pilaremove.thebase.in
ピラティス指導者になりたい方、また指導者の方へ
☆少人数制養成コース開講
（お一人でも可能です）説明会随時開催中！
お問い合わせください
https://pilates-remove.com/school/
☆指導者・愛好家向け動画オンデマンド
『Pilates remove＋』
レッスン形式動画　練習にお使いいただけます。
もちろん、指導のヒントにも
無料登録で、動画の視聴やライブレッスン受けられます。
https://bo-method.com
#豊中
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#ピラティスマシン
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#姿勢
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#ピラティスインストラクター
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「他では味わえないマシンと本格ピラティスがここに」
大阪北摂　阪急豊中駅すぐ
パーソナルピラティス専門店
studio Pilates remove
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【ピラティスを極める！　ステップアップコース！！】
ピラティスをもっと知りたい！！が、指導者になるわけではなく・・・自分でも自宅ででき、その真髄を知れるコースを作りました。個別でのコースですので、全く他人を気にせず、ピラティスをもっと深く学べます。
https://pilates-remove.com/school/
参加者の皆様からは「さらにピラティスを知って、気持ちよく、楽しく学べました！」との声をいただき、
大変嬉しいく思います
3回のプライベート（講義あり,オンラインでもOK）とオンデマンドでの学習になります。
———————
通常レッスンのスタジオの会員様、募集中です！
パーソナルの他にセミパーソナルレッスンもございます。
セミパーソナルレッスンは、リフォーマーもお使いいただけます。
もちろん、指導者になりたい方のコースも
養成スクール開講中！！
マシン別のコースも開催、皆様の用途に合わせたコースがここに
https://pilates-remove.com/school/
詳細・お申込は
スタジオホームページより、公式LINEから
ご連絡お待ちしております

皆さまのお越しをお待ちしています

詳細・お申込はHP
https://pilates-remove.com
皆さまのお越しをお待ち致しております。
※お問い合わせはEmailまたは公式ラインにてお願い致します。
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ピラティスを極める
ピラティス探究家　菊田英淑
@hidekokikuta
#ピラティス
#ピラティスオンライン
#オンラインピラティス
#クラシカルピラティス
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#マシン
#リフォーマー
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#プライベートレッスン
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#運動不足
#コロナ対策
#免疫力アップ
#豊中
#豊中ピラティス
#pilates#yoga
#男性体験大歓迎
#春
#ピラティスマシン体験

【お客様の声　１】
ピラティスを始めて、よかったこと・・また改善されたことなどのお声をいただきました。
・腰痛が改善し、身体が柔らかくなりました
・姿勢が良くなった
・体力がついた
・姿勢が悪く、肩こりひどかったが肩こりで辛い日が減りました
・整形外科のリハビリに行ってもなかなか改善されなかった肩の痛みや可動域がマシンピラティスで変わりました
・体の使い方をちゃんと考えるようになりました。
上記のような嬉しいお声をいただいております。
器具を使った、パーソナルピラティスレッスンで
あなたの体を変えてみませんか？
体験のお問い合わせをお待ちしております。
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私たちのスタジオでは、動きの本質にフォーカスしたピラティスを提供しています。他にはない本格的なピラティスマシンを使い、経験豊富なインストラクターが一人ひとりに丁寧に指導します。
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1台のマシンで何十種類ものエクササイズが可能！深い理解が得られ、自己コントロールの感覚も磨かれます。
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studio Pilates removeでは、マシンが全て揃っています。
そして、またピラティスマシンは、同じリフォーマーでもクラシカルとコンテンポラリーでは、体に感じるものの違いが明確であるので、それを比べることもできます。
ピラティスを深く知るためには、マシンが重要であります。それは、なぜかというと、ピラティスを作ったジョセフ・ピラティスが、マシンを作った経緯にあります。自分の考えをマシンを使って指導しようとしていたからです。
ピラティス氏は亡くなっており、その残した指導法は語り継がれていますが、マシンを使うことこそ、その本質に触れられる一つの方法だとも捉えられます。
マシンを使いこなすことこそ、ピラティスを知ると言ってもいいのではないでしょうか。
ぜひ、自分の体で体感して見てください。
自分の体に向き合い、自分の体との対話を楽しんでみてください。
当スタジオは、初心者の方から、愛好家様、インストラクターの方へも対応しており、さらに皆様の幅を広げることができるセッションをご提供させていただきます。
コースとは違う、自分に向き合う時間を作って見てください。
どうぞ、お待ちしております。
完全予約制
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2024年
年末年始のお休みのお知らせで

2024年
年末年始のお休みのお知らせです。

年末は12/29日曜日まで

年始は1/4から土曜日から

営業します。
お問い合わせは随時受け付け中

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🔵【男性の皆さんも大歓迎！スタジオピラティスリムーブ】🔵

「ピラティスって女性向けの運動じゃないの？」と思われる方も多いかもしれません。でも、実は創始者のジョセフ・ピラティスは男性です！💡

スタジオピラティスリムーブでは、男性のお客様もたくさん通っています。他のスタジオでは女性専用が多いかもしれませんが、私たちは性別問わず、どなたにもピラティスの効果を実感していただける環境を提供しています。

✅ 運動不足を感じている方
✅ 腰痛予防や体のバランスを整えたい方
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そんな方にピラティスはぴったりです！じっくり体を動かしながら、コントロールする感覚を楽しんでみませんか？細く長い筋肉を作り、姿勢が良くなることで、男性にも理想的なボディメイクが期待できます。

スタジオピラティスリムーブで、あなたも自分の体に向き合ってみませんか？お待ちしております！

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