newsスタジオのこと

オンライングルーレッスン

こんにちは、Rieです。

実はオンラインレッスンは、プライベート以外にやっております。
この度オンライングループレッスン専用サイトを作りました。
下記クリックにてサイトへ行きます。

30分 オンライングループレッスン
スポットだと、一回1,000円!
格安ですね。
受け放題、3,500円
週に3回レッスンがあるので、掛ける4週で12回もオンラインレッスンが受けることができます。
4回受けたら…元取れますね。
水曜日と木曜日は、週替わりの内容でレッスンをしております。
木曜日の第1週目は、マットピラティス
それ以外の水曜日と木曜日は、タオル、ミニボール、サークル、BOを使ってのレッスンです。
水曜日、木曜日は、午後2時から。
月曜日は、朝6時半から ストレッチ

オンラインなので、何にも気にしないで受けて下さい。
細かいことは気にしないで大丈夫!
楽しく動く事が何よりも大切です。
動けないのも楽しい、動けても楽しいと思って頂けたらやり甲斐あります。
画面に自分の姿も映るので、自分の動きも確認しながらレッスンを受けれるのが、オンラインの利点ですね。
気になったら、サイトをクリックしてみてください。

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスン体験

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