ロールダウンバー

キャデラックの天蓋のよこっちょにつけます（取り外し可能）
文字通りロールダウンしたりして、体の中央を意識して背骨を動かしたりします。いろんなことができますよ☆　仰向けだけでなく、横向きだったり、脚をひっかけたり．．？？？？
でしょ？
楽しいんです～(^_-)-☆
ちなみに白いフワフワはファジーハングといいます(^O^) 足をひっかけます．．．．??(゜Q。)??
だと思います．．．．ピラティスって、予想できないことするんですよね～p(^^)q
ピラティスさんって、ほんま凄い想像力の持ち主やね(＾＾)＼(゜゜)

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2024/4/19
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マジックサーク

【スタジオピラティスリムーブ　Hidek

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