心機一転！！ここで、変えてみませんか？

人生１００年時代・・・・

 

まだまだこれから・・という方も多いと思いますが、

これからを迷っていませんか？

 

そんな時だからこそ、ここで、体を変えてみるのはいかがでしょうか？

 

 

ピラティスは、案外地味な動きですが、

 

 

１０回で気分が良くなり、

２０回で見た目が変わり、

３０回で、新しい自分に生まれ変わる・・・

 

（ジョセフ・ピラティス　　ピラティスの創始者）

と言っています。

 

 

これって、まさしく本当で・・・・

 

継続する大変さはあるものの、

自分の体を変えていく工程は案外楽しいもので、

何ものにも変えがたい・・・なんだろう、幸福感があります。

 

トレーニングは、自分のためにするもの

 

人生のバランスを考えるときにこそ、

まず、自分の体に向き合って、自信を持てる体にしておくことは、

今後の人生の選択にいろんな利点があるはずです。

 

 

 

 

 

加齢は、追いかけてくるものであるけど、その中で、若々しい気持ちと、体を持っている

ということは、すごい心強いもの。

 

 

自分で走るからこそ、

体が資本。そして、そこから、生まれる前向きさ

 

 

それを今こそ、感じています

 

 

 

 

たくさんのクライアントを見てきましたが、

どの方も

 

ピラティスで、若々しくなってきてるのは、感じます。

 

ぜひ、前向きな心と体を手に入れませんか？？

 

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ピラティスに興味あるんだけど・・・・

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マシンって一回の体験でも、わかるものなのかな？

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ピラティスは、継続することが大事。

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まずは体験！

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