ピラティスについて

継続の意味

継続は力なり

継続は力なり・・・と言いますが、

ひとつのことをずっとという考え方は、

今には、合わないのかもしれません。




社会的にも平均寿命が延び、働き方も変わってきています。



社会的にもAIなどの普及で変化しており、

世界中とリアルタイムでつながる今。


そして、考え方も多様化しており、


いろんな天災や出来事の連続で、
社会的にも非確実性が高くなっています。



その中で一つのことに固執なくてもよいのかもしれません。



選択肢をたくさん持ち、
マッチさせて広い視野でチョイスする。
可能性は広がっています。
グローバルな視点は重要です。

より有効的にする



だからといって、ひとつのものに取りみを努力をやめるのでなく、


一つのものを努力した上で、
「それをより続けること」が重要でなく、
「より有効にしていくのか。」
そんな考え方も良いのでは。






まさしくピラティスには、そんなところが多いのです。



ピラティスの本当の利点




ピラティスも継続する上で、いろんな発見が出てきます。


ピラティスのエクササイズがうまくなる、筋肉が付くだけでなく、
あなたの人生に有効的な面がたくさん表れてきます。



あなたに健康にするのはもちろん、
気持ちの上でも自信になり、


また、生き生き毎日をさせてくれる希望をくれます。




前向きになれる気持ちが手に入ることは、
何よりも大事なこと。


ぜひ、ピラティスを体験して、その力を感じてみてください。





まずは体験!

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