ピラティスのマシン

ピラティススタジオモモで～す＼＾o＾／
素敵なスタジオでしょ？
ピラティスでは、こんな器具を使うこともできます．．．．．なお、ターゲットとなる筋肉にフォーカスすることができたり、より不安定な空間に体をおきながらもニュートラルをたもつなどいろんな使い方が．．．．
キャデラック

脊柱のアーティキュレーションなどをより引き出すことができ、ぶら下がったりもできるよん☆
リフォーマー

ご存知の方も多いかも(^O^) かなり気持ちいい☆
脚の動き、股関節の動きなど引き出すことができます。バネがついていて、ベッド部分がスライドします(*_*)

まずは体験！

本格派マシンを使ったピラティスをしてみませんか？

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための　あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスンも体験できます

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