レッスン前に...
お決まりのレッスン前はカフェタイムです☆
気持ちの整理や、プログラムをもう一度頭で整理したりする時間です...(^O^)
最初、気持ちの切替が上手く行かず、レッスンに影響していたこともありましたが、最近はお茶することでかなり落ちつけています☆
からだと心は繋がってる~とかいいながら、大切にしてない自分に反省(>_<)
土日はバタバタだけど、余裕を持とう(^O^)/
みなさんもお忙しい毎日だと思いますが、なにか少しでも工夫して余裕持ってみてくださいね☆
大阪北摂、豊中駅前のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
お急ぎの方はお電話にてご連絡ください06-6335-4139受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
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最初、気持ちの切替が上手く行かず、レッスンに影響していたこともありましたが、最近はお茶することでかなり落ちつけています☆
からだと心は繋がってる~とかいいながら、大切にしてない自分に反省(>_<)
土日はバタバタだけど、余裕を持とう(^O^)/
みなさんもお忙しい毎日だと思いますが、なにか少しでも工夫して余裕持ってみてくださいね☆