私の日常

スタジオ勤務の日ですが、

あまりに光が気持ちよくて、外に出たくなり、

散歩に合間に行ってきました。

 

まだ、ちょっと寒い?

日差しは少し暖かい・・・・・

 

こうやって、だんだん暖かくなってくるのかな。

 

春になったら、楽しみはお花・・・・桜やパンジー・菜の花。

 

薄ピンクや黄色、グリーンの色が目に入ります。

 

こういう感覚、大事だと思っています。これも、体のことだから。

 

当たり前の感覚を大切にしていけば、きっと生活の質は上がり、同時に体の質も上がると考えます。

 

幸せってこういうことだとも思う。

 

きれいなものを見て、きれいって思う。

体を動かしたら、すがすがしいと感じる。

疲れたら寝る・・・・汗をかいたらお風呂に入りたくなる。

 

なんか、当たり前だけど、それが、大事

 

毎日の生活は考え方にリンクしています。

前向きに問題が起こった時にそれを解決する力・・・いや勇気を持ちましょう。

 

 

 

 

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