からだって☆

2010年1月20日 2010年1月20日

Hideko.K

1月も半ば過ぎて、なんか体がだんだん元に戻ってきたなあとやっと感じるようになってきました

やっぱり普段休まず、一気に休むとからだは、ビックリしてるんだなあ

わたしの、体は結構単純だからなあ～（少しアホ気味）

このことで、やすむって改めて大切と思ったので、

今年はそれもテーマにしよ！

早くピラティスセッションうけたいなあ～

やっぱり自分の体に集中して動きたい～

今日は自主トレね

まずは体験！

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための　あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。