はじめましょう！

健康で美しい体を手に入れる　大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

 

今年は寒いのか・・・寒くないのか、

気温の変化が激しいですね。

３月の陽気だと思うと、寒くなったりしてます。

 

どうぞ、体調を崩されませんように。

からだというのはとても面白いもので、からだの癖を、もっています。

考え方にも癖を持っていて、それリンクしていることもあります。

もちろん、その癖は経験からできてくるものなので、良いものでもあります。

だから取り除く・・・と自分で決めないと取り除けない。

まず、その癖を知るようにすることが大切かも。

自分の事って、案外考えているようで考えてないことも

 

ぜひ、今ある自分の棚卸をしてみませんか？

一緒にピラティスを始めましょう！！

 

 

hideko

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