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パーソナルピラティスstudio

「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、
一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

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ピラティスって人の名前ってご存知ですか?

スポーツクラブで、グループのレッスンを受け持っていますが、

このお話をするとびっくりされます

小さい頃からからだが弱くいろんなスポーツでからだを鍛え、そのメソッドをまとめたのが、ピラティスです。もともとは、コントロロジーという造語をつくりそれを読んでいたのですが、現代では、ピラティスを呼ばれています。ピラティスさんは、ニューヨークでスタジオを作り、そこでダンサーなどにそのエクササイズを教えていました。

最近では、ピラティススタジオもちらほらみかけるようになり、定番にもなってきましたね。

スタジオでは、マシンを使うことがおおく、一般的に考えられている運動とは一味違う感覚を

体験してみてください。

ゆっくり動き、パーソナルなので、

運動したいけど、どうしたらいいかわからないという、お年を召した方でも、その方の体力に合わせて動くことができます。

 

ぜひ、一度、当スタジオにお越し下さい。

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パーソナルピラティス専門スタジオ
studio Pilates remove

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06-6335-4139
info@pilates-remove.com

 

 

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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