からだの動きもコミュニケーションになる
Hideko.K「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です
ピラティスをしていて、そして、指導していてこういうことって、普段でもあるなと思う事があります。
こころとからだが引っ付いているなと思うことは多々・・・
不思議でしょうがありません。
普段の行動がまた、考え方がピラティスにあらわれてくるみたいです。
そこに気が付くとあとは早い・・それに気が付くまでがなかなかなんですよね。
今の自分の状態を知ることが大切なんだなと感じています。
もちろん、自分でそれが分かればいいのですが、
他人の目も必要です。
からだの動き・・それが、心を表す・・そして、ひいては、表現することになるのかなと
最近では思っています。
ダンスはその要素が強いものですが、
わたしがやっているエアロビクス・ピラティスはその要素はないに等しい・・
が、今後、その動きの中で私の想いを表現して、少しでも、伝えられたらとも思っています。
其れには、練習が必要。
それが、今の私の目標になっています。
「からだで心を表し、今の想いを動きで伝える。何かを感じ取ってもらう・・言葉ではないもので」
hideko
「今日の言葉」
人に聞かれたらなんでも教え、人の話も聞ける。
そんな柔らかい心に。
