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ゆっくり

「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

明日は、イベントや研修もなく、ご予約がないので、お休みです~

わ~最近、ゆっくりさせてもらってます。

一日、のんびりどこか旅に出たいところですが、地域の運動会があるので、家で待機。

ほとんど、私の出番はないけど、出る気満々で見に行ってこようと思います。

息子は役員で、お手伝いするらしいし。

パパのような彼(笑)

小さい子にやさしくできる子に育ってよかったです。

最近、ちょっと、体調も良くないので、こういう日もいいよね~

「今日の言葉」
多くの格言は、その真意は基本的なことで、一度は聞いたことがあるようなことだが実際にその通りに動くのは簡単ではない。
自分に置き換えて、初めてその真意はわかる。

菊田 英淑さんの写真

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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