2022年2月19日

コンディショニング

皆さん、コンディショニングという言葉を聞いたことはありますか？   コンディショニングとは、 運動競技において最高の能力を発揮出来るように精神面・肉体面・健康面などから状態を整えること。 コンディションとは、「 […]