2020年3月26日

ピラティスについて
ロールダウン~自由に動こう

  伸びやかに、自由に動く 本来は、自由に動けるのに、動いていないだけ   あれこれ迷っている時間はもったない! しなやかさは、頑張って手に入れるものではなく、 自分を信じて素直に動いていれば、 &n […]

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