2019年11月7日

正解を求めず、自分がどうしたいのか・・・を考える

体に軸を作る 軸・・・・ってなんだと思いますか？ いろんなとらえ方があると思いますが、身体だけでなくても、 心にも軸という言い方がありますよね。     体の軸とは、中心軸のこと。 軸をもつと体を動か […]