2019年5月2日

からだを安定させる

いつも私が考えているのは、 「ピラティスって一言でいうと、なに？」 コトバンクでは、 1920年代に、ドイツの従軍看護師だったヨゼフ・ピラティスが考案し、第1次世界大戦の負傷兵のリハビリテーションのために実施された、ヨガ […]