2017年6月27日

すばらしい～～～

今回のコースは３日間。   どんなことを学ぶのか、正直わからなかったのですが、先生の今までエルダー（ピラティス氏の弟子にあたる人）からのエクササイズを教えていただきました。もちろん、その中には、先生のオリジナル […]