2010年6月29日

2010年6月29日

７月１９日ＪＯＹＦＩＴ摂津富田エアロレジェンドＦＩＣ夏大イベントで～す☆ 今回は、ヨガ、内部会員様には健康教室やピラティスのレッスンもあります☆m(__)m）＼＾o＾／最後のジョイントもo(^-^)o お楽しみ […]

2010年6月29日

今晩は、ガストでディナー・・・・こんなところでも、テンション上がってるオッサンが一名(^O^) 食べ過ぎ、飲み過ぎ～せっかくセッション受けて、ピラティスしたのに、壊れてるし～(*_*) さあ、サッカーの応援の為にまた […]

2010年6月29日

今日も、体のメンテナンス☆ 実は、先週も予約していましたが、からだの調子が悪く、キャンセルしたので今日は楽しみにきました(^O^) ターゲットは、股関節☆ 深い外旋筋緩めて、そして使ってあげる（緩めた後は、コンセントリッ […]

2010年6月29日

昨夜は、寝苦しかったですねえ～☆☆☆ 思わずクーラーをかけてしまいました(^O^) 夏は好きな季節なんだけど、暑い夜が苦手かも・・・・クーラーつけて寝ないと暑いので、つけて寝ると、朝なんかだるい気がします(>_& […]