2010年5月7日

私の日常
最近．．．
2010年5月7日

最近、車使うことが多くなりました～☆☆☆ 一時、ほとんど乗らないときもあったけど、基本車は好きです(^O^) 若い（笑）ときは、もっともっと好きで、車に乗ってればご機嫌でした～ でも．．．．車酔いするんです．．．． 教習 […]

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私の日常
ピラティスセッション
2010年5月7日

今朝もピラティス受けてきました．．．． まず、私の体を見て、胸が苦しそうらしく、その胸椎（特に、鎖骨、胸骨間肩甲帯と胸椎）を動かすのと、ふくらはぎがパンパンなので、股関節から足を動かして、足全体を動かす．．．．という感じ […]

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