2022年8月20日
週末は、軽い運動はいかがですか?
2022年8月20日
お盆休みも終わり、また週末・・・・ お盆はどこかに遊びにいき、週末は、ゆっくりという方も多いのかな?と 想像しています。皆様はいかがですか? 休みは、ゆっくり、家で・・・ 映画を見たり、本を読 […]
大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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