大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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先日のリフォームから何故かやる気になり、毎日すこしづつ大掃除しています 手つかずだったタオルの整理やウェアの整理・・・・ 昨日は、今目の前に出てる書類の整理をしました 身の回りを整理するってことは、自分の心も整理した気分 […]