2010年11月9日
ピラティスと出会って
2010年11月9日
今、私が怖いのはケガです。インストラクターになった時からそうでした・・・・ で、昔よくやったのは、腰・・・・・ その頃はまだ、ピラティス的な考えはまだなくて、インナーマッスルとかもあまり知りませんでした。 そんな中で出会 […]
大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
お急ぎの方はお電話にてご連絡ください06-6335-4139受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
今、私が怖いのはケガです。インストラクターになった時からそうでした・・・・ で、昔よくやったのは、腰・・・・・ その頃はまだ、ピラティス的な考えはまだなくて、インナーマッスルとかもあまり知りませんでした。 そんな中で出会 […]