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studio Pilates remove ～ピラティスリムーブ～/大阪府豊中市

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スタジオピラティスリムーブオンラ

スタジオピラティスリムーブ

オンラインスタジオ
“ツールピラティス”

入会いただくと、
ピラティスサークルかミニボールをプレゼント🎁

月に10回のレッスンが受け放題
オンタイムで、受けられないときはアーカイブで見ることが可能です。

ツール(道具)を使ったピラティス、ぜひおうちで参加してみませんか？

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#サークル
#おうちでエクササイズ

ピラティスをする理由・・・なんか

ピラティスをする理由・・・

なんか、体に良いことが分かっているけど。
なんだかよくわからないっていうのは、本音だと思います。

ピラティスは、体の基礎作り。
からだ動きの基本を学んでいきます。

そんなの・・当たり前にできてる！！手をあげたり下げたり・・それを学ぶ？？？という感じでしょうけど、そこに今ある不調の原因やまた、
体に課題を感じていることが多いんです。

建物でも基礎って大事。でも、そこは見えない・・・

その見えない部分に目を向けていくのがピラティスです。

基礎がどうしても問題があれば、いつかは、その建物も倒れてしまうもの。基礎をもう一度点検し直し、ご自身でその基礎作りをしてみませんか？

体が本来備えている働き。
全体を構成する個々の部分が果たしている固有の役割を持ち、そうした働きをなすこと。

それを総合的に繋げていく作業が基礎作りになります。
なので、難しい動きよりもシンプルな動きを大切に当スタジオでは、エクササイズしていきます。
ピラティスには、複雑な動きやダイナミックなものもありますが、
皆さんと一緒にシンプルで自分を知るエクササイズに取り組みませんか？

体験お待ちしています。

※当スタジオでは、安心、安全にをコンセプトに、
スタジオを運営しております。コロナ対策、またエクササイズ中でも無理のない動きや指導を心がけ、皆様に基本を大切にお伝えしています。
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スタジオピラティスリムーブは、マ

スタジオピラティスリムーブは、

マシンを使うパーソナルレッスン

二人でするウォールユニットマシンレッスン

オンラインスタジオ　ツールピラティス

オンラインパーソナルレッスン

があります。

体験も受け付けてます

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あなたの新しいお仕事を広げてください。
今までのイメージと違うピラティスの学びになります。

https://pilates-remove.com/school/

養成コースを５月より開講します。

より実践的なコースです。
ピラティスは概念であるからこそ、指導者が自分のピラティスイメージとボディイメージを保つことが重要です。それを元に指導することで指導に一貫性が生まれていきます。ここでは、その概念を学んでいきましょう。そのことによって、「応用力」を身につけることができます。
エクササイズを覚えていくことはもちろん、その先の覚えて落とし込むまでをここでは習得できます。

詳しくは、DMをstudio pilates-removeまで

日程が合わない方もお問い合わせください。少人数で進めていきますので、お気軽にご連絡をお願いします。お待ちしております）

※インストラクターにはなるつもりはないが、ピラティスをもっと知りたいという方には、趣味を極めたい方向けのコースもあります。
（修了書を発行いたします）
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スタジオピラティスリムーブ
指導者養成コース
5月スタート❗️

①マットエクササイズコースI
②マシンエクササイズコースI
を本年度開始いたします。

ピラティスを本気で学び、実際に指導をしたい^_^という方へぴったりの、内容。密着した内容に、なっています。
ピラティスエクササイズでお客様を笑顔にしませんか？
ピラティスの基本原則を理解しインストラクター自身がそれをさらにコントロールすることができ、
お客様へボディイメージを掴んで頂く指導をお教えします。
[ピラティスは概念であり、
単なるエクササイズではなく、自分を表現できるもの]
あなたのこれまでのバックグラウンドを活かして、新たな可能性にチャレンジしませんか？

ご興味ある方はDMをお待ちしています。詳しいパンフをお送りします。

実践的な養成コース、すぐに指導にいかせる内容になっています。

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【余裕のある毎日・・・】
女性の美しさって、なんでしょう・・・・
素敵な洋服を着るのも、化粧をして髪の毛を整えるのもそうですが、
大事なのは、体・・・・

モデルのような細い綺麗な長い足は、無理でも、「姿勢」が変われば、その人の雰囲気も変わります。

姿勢は、骨の並びといってもいいと思っています。
骨は骨自体では動かず、実際に動くのは筋肉です。が、その筋肉には、
癖があったりします。（感覚）その癖通りに動くと使う筋肉はいつも同じ。
では、ない筋肉を動かすためにも、
そのために、ピラティス（運動）はいかがですか？

余裕ある毎日のために、体つくりから始めてみませんか？

体験レッスン受付中

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ピラティスは、あなたを華やかにしてくれます。

それは何故か

姿勢です。
つまり、骨の並び🦴
骨美人になると、
あなたは綺麗になりますよ
^_^

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オンラインレッスン、
オフラインレッスン、

どちらも心を込めて🌸🌸

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壁を足して、
取り付けました。

内装の方には、はじめて見たものを取り付けて頂くというハードル高いお仕事をお願いしてすみません。

おかげ様でステキに仕上がりました。

ご夫婦で、ご友人と
二人でマシンが使えます。
お一人4000円(税抜き)

ご予約お待ちしてます
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studio Pilates remove 大阪　豊中市

マシンを使ってピラティスの個人レッスンが出来るスタジオ

大阪府豊中市本町２－２－８
岡部ビル4F
阪急宝塚線「豊中」駅より約5分

TEL:06-6335-4139

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