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studio Pilates remove ～ピラティスリムーブ～/大阪府豊中市

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pilatesremove

【キャデラックレッスン　動画がオンデマンド視聴が可能になりました】
「ピラティス指導者向け
動画オンデマンド販売」しています。
レッスン形式になっていますので、楽しくキャデラックを学んで頂けます。
指導でお忙しい中とは思いますが、一緒に動いてみませんか？
キャデラックの魅力が存分に詰まっています。
ご自身の練習だけでなく、
明日からのレッスンにもぜひお役立てください。
特典として、リフォーマーエクササイズ動画もご覧頂けますよ。
これまで私の学んできた中から、いろんな要素を混ぜた形のエクササイズで、最も指導しやすいものを選んでいます。
ピラティスを指導するときは、なかなか動かない・・という方も多く、だからこそ、一緒に動き、この動画で指導者もピラティスの更なる楽しさを再確認していただけたらと思います。
私は、指導とは理論や言葉回しだけではなく、指導者のそれまでの経験からくるものもたくさんあると感じています。実際に自分の体で経験し、またその違いをかんじ、自分の中の感覚と知識を組み合わせていくことも大事だと考えます。
ピラティスの指導者として、大事なのは、客観的に見る広い目。そのために、今できることは自ら動くことだとも思っています。その想いから一緒に動いていただける動画を作りました。
ピラティスは、概念であり、それぞれの考え方でアプローチは違うはず。これまでの経験とそしてその人の人生を表現できるものだとも思っています。ピラティスインストラクターもライフスタイルとしてもピラティスに取り組んでいきませんか？
対象：ピラティス指導者になりたい方（勉強中の方）、また指導者の方へ
☆指導者向け動画オンデマンド
レッスン形式動画　練習にお使いいただけます。
もちろん、指導のヒントにも
こちらからご購入いただけます。

HPをご覧ください
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
☆少人数制養成コース開講
（お一人でも可能です）説明会随時開催中！
DMでお問い合わせください

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【募集要項】
◆対象者
年齢不問
業務委託ピラティス指導者

◆業務
パーソナルセッション指導（マシン）

◆報酬に関しましては、当方の規定による

・ピラティスを学んでいる方（流派は問いませんが、できたら、フル認定を持っている方）
・笑顔でお客様に接してくださり、スタジオ運営にご協力いただける方
・当スタジオは担当制になります。お客様は予約を取りやすいように、入れる日程・時間が多い方を希望します。

問い合わせは、
スタジオピラティスリムーブまで

一緒にピラティスを，お伝えしていきませんか？

ご連絡お待ちしてます。

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だんだん気温も上がり、
半袖の出番がやってきます。

薄手の服になる前に
体を整えませんか？

ピラティスは体を引き締めて、
バランスよくしてくれます。
まだまだ、諦めない勇気をくれますよ💐

夏になる前に

スタジオに体験にお越し下さい。

06-6335-4139

スタジオピラティスリムーブ

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DVD発売中📀

スモールボールピラティス
ビックボールピラティス

家に眠っているボールはありませんか？
ボールは、気軽に使えるツール。だからこそ、使い方に迷っていませんか？

レッスン形式になっていますので、
おうちでのエクササイズにお使いください。
案外、チャレンジ要素も高いので、コアやお腹周りのスタイルアップに最適🥰🥰

夏までにスリムな体を手に入れましょう。

ご購入は、スタジオへ
または、DMかQRで。

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スタジオピラティスリムーブからの
お知らせです

お客様各位

いつもご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。

大変申し訳ございませんがいつもご連絡いただいております、ラインが使えない状況が続いております。

大変お手数ですが、
お電話、または、メールにてご予約などのお問い合わせをお願いできますでしょうか。

お電話　06-6335-4139

メール　info@pilates-remove.com

までお願いいたします。

何か、ご不明な点などございましたら、いつでもご連絡ください。

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ミニボール・・・・
スタジオでも補助的によく使うプロップの一つです。

が、本当にたくさんの使い方ができ、補助的なもの、機能的な動きのためのものだけでなく、

チャレンジングは動きもできます。

一つあれば、可能性が広がるプロップ。

DVDが発売されています。
ご興味ある方はDMでお待ちしてます

🔶スタジオの隅にあるボール・・・・
使い方はいつも同じになっていませんか？
🔶ピラティスレッスンで使用するときに、単調になりがちのエクササイズにインパクトを与えるエクササイズをご紹介します。
ピラティスでよく使用するツールの一つ『ボール』
🔶これらは、手軽でよく目にするツール（プロップス）ですね。
腹筋の補助や肩周りの機能を高める最初の方に使うものだけで終わっていませんか？

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通勤途中の八重桜

満開で綺麗です

豊中駅前
本格派ピラティススタジオ
マシンを使ったパーソナルレッスン

心に届くエクササイズをあなたに

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#心に届くエクササイズ

ピラティスは、体の動きの基本を大切にしています。

数々の特徴的なエクササイズは、それらが理解できていることがピラティスの恩恵を預かるときに大切です。
ということは、
毎日動かしている当たり前の動きをもう一度、ロジカルに理解していく
ことが大切だと考えます。

ピラティスエクササイズはとても素晴らしいもので、それをすることによって、不調を改善する方法の一つではありますが、
基本の動きに問題があれば、
「ピラティスってしんどい」「できない」
って感情を持ってしまうことになってしまいます。

なので、効果を得るためには、地味に動きの基本・・・
特に体幹の動き（背骨の動きなど）、体幹の根本の関節の動きがどうなっているのか理解することから始めていきます。

ピラティスは、とても体にいいものですが、
基本の理解の上に成り立っているものであり、
どうスタジオでは、その部分に着目し、
当たり前に目を向け、そこに理解度を高めていきます。

自分の姿勢、スタイルに自信を持つためにも、自分を理解していきませんか？

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スタジオピラティスリムーブでは、ピラティスインストラクターを育てる養成スクールを開講しております。

より実践的にお客様に満足いただけるピラティスに目を向けて、
少人数でよりその方に合わせた形の養成スクールです。

各イクイップメント（ピラティスマシン）毎にコースをよりしており、
それぞれのイクイップメントのエクササイズをより厳選して、お伝えisております。
新しくイクイップメントを導入しようとお考えの方などにもタイプ可能です。

また、時間がなくスケジュール調整が難しい方も、パーソナルで時間を合わせた開催もOKです。
（プラス料金をいただきます）

どうぞ、ご興味ある方は、当スタジオまでご連絡を

DMからお問い合わせどうぞ

講師は、代表　菊田英淑　Hideko Kikuta
３０年以上の運動指導歴を持ち、大学でも教鞭を１０年ほどとっております。ピラティスでもクラシカル、コンテンポラリーといろんな方面での見識も深く、渡米し本場でも学んでいます。
現在もアメリカのピラティスメンターから学び続けています。
ピラティスは学びは深いものでもありますが、一番はお客様にどう伝えるのか。そこを実践的な考え方でピラティスをお伝えしきます。

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studio Pilates remove

studio Pilates remove 大阪　豊中市

マシンを使ってピラティスの個人レッスンが出来るスタジオ

大阪府豊中市本町２－２－８
岡部ビル4F
阪急宝塚線「豊中」駅より約5分

TEL:06-6335-4139

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