2022年6月28日

ピラティスについて
ブリッジ

今、クラシカルピラティスのコースを受けております。   で、その中で、今まで諦めていた・・・みないようにしていた 「ブリッジ」   体は固い方なので、無理・・・・と決めつけておりまして、 できなくても […]

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