2022年6月2日

ピラティスって何にいいの？

ピラティスのことを聞かれると決まって言われる質問・・・ ヨガとどう違うの？ 何にいいの？   この二つになります。 で、今日は、この何にいいの？ 効果を皆様にお伝えしようと思います。     […]