大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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【もうすぐ夏が来ます〜!!】 気温も高い日があり、だんだん夏に向かってきますね。 そして、薄着の季節・・・ 今年こそ、夏はタンクトップを何も気にせずに着たくありませんか? ピラティスは、「引き締める効果」があります。 痩 […]