2022年4月18日

ピラティスとヨガの違い

最近、大の苦手だったヨガをはじめました・・・   なんとなく、苦手というものをやってみようかと・・・     リズムの違い   まず、ヨガをやりはじめて違うなと思ったのは、「リズム […]