2022年3月13日

快適な体を実感中！　

こんにちは、インストラクターのRieです。 この数日気温が上がり、お昼ごろには暑くてクーラーを入れてレッスンをしました。 そして、お水をいつもよりこまめに取ってもらいました。 暖かくなってくると油断しがちですが、こういう […]