2021年12月6日

その他
骨盤底筋が硬くなっていないですか?

【骨盤底筋が緩くなってるのかな? 〜「わかりにくいから、ならもっと閉めなきゃ!」って思ってませんか?】 骨盤底筋群は、とても女性にとってナーバスな場所にあるものです。 中側にあるので、正直わかりにくい・・・という人が多い […]

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