大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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ミドルエイジ・・・・ 40代以上の方をそう言ってもいいですか? 40代以上になってくるとホルモンバランスが崩れ始め、 どうしても不調を感じる人が多くなります。 50 […]