大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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こんにちは、インストラクターのRieです マスク生活2年目が、もう後半ですね。 マスクをつけることで、私達は沢山の事に気づかされていますね。 その中で、呼吸がどれほど大切かを皆さんも感じていらっしゃるのではないでしょうか […]