2021年7月22日

ピラティスについて
体の左右の歪みの矯正

人は、動くときに癖を持っています。それが、左右バランスをのずれをうみ、体全体の歪みにつながります。それを調整していきます     私たちは、動くものなので、 いつも不安定   だからこそ、安 […]

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