大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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これもピラティスのツールです。 面白いでしょ 足の指 足の指に引っ掛けて使います。 足の指なんて・・・・ ふううん~って感じでしょ。 足の指の意識 先日のロベルタオンラインの中で、 足の指についての指摘が多く、 意識して […]