大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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雨が続き、少し不調が続く・・・・ そんなことはありませんか? 女性の体は、環境にも影響され、特に気温や気候など 自然なことにも敏感です。 それを整えていくためにも運動は効果的。 運動がいいとわかっているけど […]