2020年2月22日
スッキリした朝を迎えましょう!
2020年2月22日
すっきり朝起きれますか? 朝、起きたら首が、背中が・・・・あれ?ということは ありませんか? もしかして、運動不足から?? 朝もすっきり起きたいものですね。 どうも朝に起きると肩が痛かったり。運動不足かもしれません。 & […]
大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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