2020年2月19日

その他
ピラティスはマジックではないと思います。

【心に届くエクササイズ~studio Pilates remove】 見た感じでやったり、 表面的な筋肉に意識を向けることでなく、奥側に目を向ける。 その起きた事柄の奥を見る感じ。   ピラティスにはそんな感覚 […]

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