2019年2月26日

ピラティスの楽しさ

ピラティスって楽しい 何が？ 私は楽しいんですが、みなさんはよくわからない人もいますよね きつさ みたいなものが、楽しいんですが、それは 体に感じる感覚が面白い それは、 しんどい とは、違います。きつい！ 乳酸がたまり […]