2018年12月13日

スムーズな動きはつながりがある

姿勢というと、じっと立っているときのことを思い浮かべると思います。 私たちは、骨と筋肉などの構造物。 構造物として構造はそのままに動くには、動いている最中にも最適な場所（位置）があります。 それが姿勢ということ &nbs […]