2014年12月16日

からだは重い

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です！ 今朝も寒い!(^^)!   実は今日は筋肉痛で、なんだか変な感じです。からだが重いのは、こんなに […]