2014年6月20日

ピラティススキル

今日も昨日に行き続き、日差しが熱い豊中です！！   ピラティス勉強していて、指導していておもうこと・・・・忘れていくことです。   これを防ぐためにＤＶＤをみたり、教科書をよんだり、 実際に動いたり・ […]