2014年6月12日

身体のサインを知る

どうも木曜担当のピラティストレーナー衣笠です。 今日も元気に２セッション頑張りました！！おしゃべりを・・・・・・・（笑） 相手にどう伝える、伝わるかで運動の質も上がるので大切にしてます。まぁ余談も多いですか(^^) &n […]