2014年5月7日

私の日常
まわりに助けられて

ホームページ、できて本当に嬉しい~(o≧▽゜)o けっこう、文章がたいへんで、悩みになやみ そして、また、悩み~ 皆さんの助けられて、できあがりました。 R-webさま、 みきさん、 ゆうじさん、 衣笠くん、 回りの皆さ […]

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体の動きに任せて

今朝は、天気がいいですねえ! 気持ちいいですね。   こんな日は、外に出て、深い呼吸がしたくなりますねえ。   ピラティスをする時によく言われるのが、「呼吸がむずかしい・・・・」 気持ちを呼吸ばかり集 […]

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